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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
新年新希望！許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫，例如事業得意、感情順利，但最重要的還是「健康無病」。專家建議，對於3字頭的中壯族，要開始注意血壓、肥胖、菸等3項，滿40歲後，更應定期進行健康成人健檢。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說，根據美國在內的多個國家建議，民眾一旦年滿30歲，除了該規律量測血壓、注意BMI（身體質量指數）外，吸過菸的民眾，不論已戒、未戒，都要開始檢查肺部健康，且應更積極的戒菸，必要時可求助戒菸門診。
國健署建議，正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱，若超過140、90，則應儘快就醫，BMI方面，應維持在大於等於18.5、不超過24之間，過高過低都不佳，男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分，以免代謝症候群上身，出現包括心血管、糖尿病等共病。
國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢，包括三高、腰圍、肝腎功能等，透過數字來防制慢性病。
國健署癌症防治組組長吳建遠提醒，癌症長期居國人十大死因之首，國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」，呼籲符合資格的民眾「務必來做」。
50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌，2015年篩檢率為42％，每23人就1人有癌前病變或癌症；曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民，每2年可篩檢一次口腔癌；30歲以上女性，每年均可做子宮頸抹片檢查；45~69歲女性，每2年可做一次乳房攝影，若二等親內有乳癌病史，年齡改為40~44歲。
榮新診所主任康宏銘表示，腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查，腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤，胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤，同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位；考慮到空汙嚴重，無論民眾有無吸菸者，也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。
他強調，一般民眾可50歲後再來檢查，有家族史等高危險族群，則建議滿30歲就先檢查一次，若篩檢到能早期治療，沒篩到也讓自己安心。
★中時電子報關心您：吸菸有害健康！
小孩性別不安可先別急著讓他們做變性手術，因為根據心理專家研究，這可能是小孩罹患罹患自閉症、憂鬱或沮喪所表現出的現象！
加拿大兒童心理學家肯尼斯（Dr． Kenneth Zucker.）表示，有自閉症光譜（?autistic spectrum）的人，對自己的性別感到不安為一般正常人的7倍。
肯尼斯認為許多兒童性別不安者，很有可能是因為受患有自閉症、焦慮或抑鬱的影響，若在還沒搞清楚事CP值超高實的真相時，就貿然動了變性手術，在長大成人後，他們可能會後悔。
BBC 2也針對他的研究做了一個紀錄片。肯尼斯表示自閉症的兒童通常會執著於某件事上，而性別可能就是其中之一。他補充，孩子們所說的話不代表你必須全盤接受，因為或許那不是事實，亦或者並非符合孩子們最大的利益。
一項荷蘭免出門關於性別認同的研究，證明了肯尼斯對自閉症引起的性別不安看法之正確性。該研究發現，性別認同診所中約有8％的患者有自閉症光譜，為一般人的7倍。有專家認為，跨性別行為可能是一些自閉症兒童對「異常興趣」的吸引力所引起的。
在英國，有性別不安症的兒童，從10歲開始可以被給予激素阻滯劑，16歲可以針對男性想變成女性或女性想變成男性注射不同的性激素，並且在18時可完全改變性別。近年來因性別不安問題轉介到跨性別診所英國的年輕人，是五年前的十倍。
在BBC節目一個名為「變性孩子：誰知道的多？」的節目，一個名為盧（Lou）的女人表示，她非常後悔自己在20歲時切掉雙乳房以期成為一個男人。我人生最黑暗的時刻是，在過渡時期結束後，我意識到，實際上我看起來就像個正常的女孩，苗條又漂亮。現在，我變成一個有怪異身體的女性。
研究顯示，80％有性別混淆的人，從未做過性別轉變治療，肯尼斯表示，沒有人試著深入了解他們是真的對性別混淆，還是有其他原因讓他們對自己的性別產生困惑。
國家自閉症協會中心（the Centre for Autism at the National Autistic Society）主任波維（Carol Povey）對此表示，對於了解自閉症和跨性別兩者之間關聯性還有待努力研究。
我們會確保自閉症患者在質疑他們出生的性別時，得到他們所需要的幫助和支持，至於是否為該病症所引起之性別不安，將會有專業團隊協助。
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自閉症光譜（autism spectrum），有三個主要項目：自閉症、亞斯伯格症候群、待分類的廣泛性發展障礙。是一種心理狀況的譜系障礙，亦稱自閉症譜系障礙或泛自閉症障礙。其徵狀是社交及溝通上的廣泛性異常、異常局限性的興趣、高度重複性的行為。
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